Prestations Humains

Séance Shiatsu de détente
durée: entre 1h00 et 1h30

Le Shiatsu repose sur l'idée que les blocages ou déséquilibres du Qi (énergie vitale) peuvent engendrer à terme des problèmes physiques, émotionnels ou psychologiques.

En appliquant des pressions avec les doigts, les paumes voire les coudes sur des points précis le long des méridiens du corps, et en intégrant différentes manipulations comme des étirements, des vibrations, des mobilisations ... j'aide votre corps à se libérer des diverses tensions et blocages qu'il a pu emmagasiner l'empêchant ainsi de fonctionner sans contraintes.

En favorisant la libre circulation de l'énergie, du sang et de la lymphe, le corps et l'esprit s'équilibrent et s'harmonisent.

Les pressions exercées aident votre corps à se rééquilibrer naturellement et stimulent le pouvoir naturel d'auto-réparation présent en chacun de nous.

Ce toucher apporte une véritable quiétude de l'esprit dont l'effet est de calmer et réguler le fonctionnement de l'organisme en général.

Les séances procurent donc un apaisement des tensions engendrant ainsi une détente profonde.

Déroulement d'une séance de Shiatsu de détente

La séance débute par un entretien durant lequel je m'informe sur votre état de santé, vos douleurs actuelles et vos antécédents médicaux. Cet échange me permets d'adapter ma pratique à vos besoins.

Durant la séance, vous êtes entièrement habillé(e) si possible avec des vêtements fluides et confortables. La séance se pratique traditionnellement au sol sur un futon, si besoin (contraintes physiques) elle est pratiquée sur une table de massage ou sur une chaise ergonomique.

En fin de séance, et après m'être déconnectée avec douceur et respect de votre corps, je vous laisserai un petit moment pour revenir doucement à vous, c'est un moment important durant lequel vous reprenez conscience de votre corps et commencez à intégrer les changements qui se sont produits.

Enfin j'échangerai avec vous sur les ressentis, les zones de blocages, les émotions que j'ai pu percevoir durant la séance, mais aussi et surtout nous échangerons sur vos impressions et ressentis.

Durant la séance je peux être amenée à utiliser différents outils comme des moxas, un diapason ou un bol chantant.

Massage Chi Nei Tsang
durée: entre1h00 et 1h15

Le Chi Nei Tsang est une approche millénaire et holistique du massage, originaire de la Chine taoïste. Littéralement, ils signifie "travailler l'énergie des organes internes".

Les sages taoïstes de la Chine ancienne ont observé que la tendance à l'obstruction des organes internes (se manifestant par la formation de nœuds et d'enchevêtrements dans l'abdomen) est très répandue. Ces obstructions se produisent au centre des fonctions vitales du corps empêchant ainsi la libre circulation énergétique. Ces tensions sont la plupart du temps générées par des émotions mal digérées qui restent engrammées au niveau intestinal. Et c'est bien là toute la particularité du Chi Nei Tsang: faciliter le travail de la digestion des émotions.

Cette pratique holistique de massage du ventre a de multiples vertus:

Libérer les blocages émotionnels
Améliorer les troubles intestinaux: constipation, diarrhées, douleurs, etc...
Harmoniser le fonctionnement des organes
Favoriser le lâcher prise
Soulager les douleurs de dos en lien avec des tensions viscérales
etc...

Toutes les tensions psychiques ou physiques ont leur écho dans le ventre, le centre de notre corps. Il représente aussi bien un centre énergétique, un centre de gravité mais également un centre émotionnel. Cette zone est d'une importance capitale dans le maintien de notre santé physique et mentale.

Enfin, lorsqu'une tension est présente au niveau de notre abdomen, cela se répercute aussi sur notre posture, notre équilibre et sur la façon de nous mouvoir.

Déroulement d'une séance de massage Chi Nei Tsang

Comme pour une séance de Shiatsu, le massage Chi Nei Tsang est précédé d’un temps d’échange, et d’un bilan énergétique afin de cerner vos besoins, vos habitudes alimentaires, vos préoccupations, et ainsi affiner le déroulement de la séance.

Le massage se pratique sur une table de massage sur le dos avec les jambes légèrement pliées pour soulager la tension abdominale, seule la partie haute sera dévêtue mais restera bien entendu entièrement couverte durant toute la séance.

Par des pressions souples, profondes, des vibrations et des respirations profondes, je vais détendre l'abdomen, libérer les zones de tensions et les nœuds énergétiques et rétablir ainsi une circulation harmonieuse.

Le ventre étant une partie souvent sensible et intime, chacun de mes gestes sera réalisé avec douceur et respect.

Durant la séance, il sera essentiel de verbaliser votre ressenti afin d'encourager la libération émotionnelle. On se décharge en quelque sorte « des maux par les mots ».

Tarifs

Shiatsu de détente : 60€

Massage Chi Nei Tsang : 50€

Pas de possibilité de paiement par carte bancaire.

Chèques et espèces acceptés.

Les séances se déroulent à mon cabinet situé sur la commune de Lardier et Valença 05110, si besoin, je peux me déplacer à votre domicile, par conséquence, des frais de déplacement peuvent être appliqués.

Frais de déplacement:

10 à 30km : 10€

30 à 50km : 20€

Au delà de 50km : à définir